Esta sesión fue diferente a las demás.
Me desperté a las 6.30, me alisté y me conecte a la clase.
Lo primero que hicimos fue absolver algunas de nuestras dudas sobre el control de lectura y la tarea académica.
Después, nos dividimos en grupos aleatorios para compartir nuestros avances.
Regresamos a la sesión principal, donde compartimos nuestras ideas y, luego, nos trasladamos a otra plataforma.
No recuerdo exactamente el nombre, pero me gustó bastante. Parecía un juego.
A las 8.30, regresamos a blackboard. Compartimos nuestras ideas y Lea nos mostró un nuevo recurso sobre el cuerpo.
De ahí, realizamos un pequeño ejercicio de respiración. Este consistía en tomarnos tres minutos para respirar, enfocándonos en nuestras inhalaciones y exhalaciones (primero, en tres tiempos y, después, en cuatro).
Pensé que no podría hacerlo en cuatro tiempos; sin embargo, sí lo logré. Estos ejercicios, en particular, sirven para relajarme. Me ayudan a olvidarme de todo lo que me rodea y enfocarme, únicamente, en llenar mis pulmones de aire.
Lea nos enseñó una nueva plataforma (educared) y nos invitó a conectarnos a una presentación.
Terminamos la reunión compartiendo nuestras opiniones y despidiéndonos de todos.
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