Hoy día, me levanté a las 8.45.
Salí de la cama, me alisté y me conecté a la clase. Por primera vez, decidí quedarme en pijama, porque estaba cómoda.
Hablamos durante quince minutos, más que nada para saludarnos y absolver algunas dudas.
Después, realizamos un ejercicio llamado “Volver a Casa.”
Me sirvió para conectar con mi cuerpo y emociones. Pude notar cierta tensión en mi trapecio, probablemente resultado de mi posición.
Nos dividimos en grupos por como, treinta minutos, para organizarnos mejor. Mis compañeras y yo no teníamos grandes problemas, así que aprovechamos para conversar y conocernos mejor.
Primero, analizamos si nuestro grupo estaba funcionando. Cuando concluimos que sí, hablamos de cómo nos estaba yendo en los demás cursos y algunas experiencias personales.
Me gustó bastante esta oportunidad, porque me permitió compartir mis vivencias sabiendo que habían más personas que se sentían como yo.
A eso de las diez, regresamos a la sesión principal. Compartimos nuestras experiencias y, luego, Ana María nos presentó un cuadro de observación basado en tres parámetros: veo - siento - entiendo.
Después, vimos tres videos sobre el movimiento corporal y el cuidado. Este es el cuadro que realicé:
| Veo | Siento | Entiendo |
Video 1 | Una madre cuidando a su bebé. | El amor que siente por él, el cariño con el que lo habla y el cuidado con el que lo sujeta. | Es una madre que quiere bastante a su hijo. Está creando una fuerte relación con él. |
Video 2 | Niños pequeños moviéndose y descubriendo su entorno. | Conocen su entorno de manera directa, sin temor al fracaso. | La importancia del movimiento en el desarrollo personal. |
Video 3 | Niños jugando junto a sus cuidadores. | Estos niños fortalecen su seguridad y autoestima de manera didáctica. | El juego permite el desarrollo de varias dimensiones personales. |
Luego de eso, nos dividimos nuevamente en grupos para compartir nuestras conclusiones sobre los videos.
Estas eran las nuestras:
1. El juego y el movimiento permiten el desarrollo óptimo de las diversas dimensiones de la persona.
2. Una buena relación con los padres y/o cuidadores es importante.
3. El juego libre crea seguridad en el niño, ya que le permite tomar sus propias decisiones.
4. El adulto debe proporcionar espacios seguros para la exploración.
Regresamos a la sesión principal, donde compartimos nuestras conclusiones y, finalmente, nos despedimos.
En adjunto, se pueden observar los ejercicios realizados en clase:
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