Semana 9

Esta semana diría que fue bastante buena. El martes fue el cumpleaños de mi hermano y, como celebración, nos fuimos de paseo durante el fin de semana. Nos sirvió bastante para relajarnos, aunque mi perrito no pudo ir con nosotros.

Esta semana, tomé (incluso) más agua que la semana pasada. Todavía no logro tomar un vaso apenas me despierto, pero procuro tomar uno o dos después de cada comida, y me ayuda a sentirme mejor.

También hice más ejercicio. Creo que casi todos los días salí -por lo menos- a caminar. Además, comenzamos con los retos.

En cuanto a la alimentación, comí más que la semana pasada, entre todas las celebraciones y el paseo.

Considero que mantuve un nivel regular de sueño, aunque el jueves me tardé bastante en quedarme dormida.

Para la próxima semana, espero mantener los buenos hábitos y mejorar los demás.